Kentut atau buang gas adalah hal yang sering dianggap tabu dan mengganggu, terutama karena bau yang ditimbulkannya. Namun, tahukah kamu bahwa kentut bisa memberikan informasi penting tentang kesehatan tubuh seseorang?
Berikut adalah beberapa fakta menarik tentang kentut yang mungkin belum kamu ketahui.
1. Kentut sebanyak 20 kali sehari itu normal
Menurut dokter, umumnya setiap orang kentut 5 sampai 15 kali per hari. Jumlah ini bisa berbeda-beda tergantung pada jenis makanan yang dikonsumsi, aktivitas fisik, dan kondisi kesehatan.
Kentut setiap hari adalah sesuatu yang normal, karena menunjukkan bahwa sistem pencernaan bekerja dengan baik. Kentut terjadi karena adanya gas yang dihasilkan oleh bakteri dalam usus saat mencerna makanan.
2. Kentut bisa mengatasi perut kembung dan nyeri perut
Salah satu manfaat kentut adalah mengatasi perut kembung dan nyeri perut. Perut kembung terjadi karena adanya udara yang terjebak dalam saluran pencernaan yang tidak bisa keluar. Kondisi ini bisa menyebabkan perut terasa begah, penuh, dan nyeri.
Dengan kentut, udara tersebut bisa dikeluarkan dan mengurangi tekanan dalam perut. Kentut juga bisa menghilangkan nyeri perut yang disebabkan oleh distensi usus, yaitu pembengkakan usus karena penumpukan gas.
