Jika Anda mengalami tanda-tanda stres yang tidak kunjung membaik, disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Dengan mengenali tanda-tanda stres dan menerapkan cara-cara di atas, Anda dapat menjaga keseimbangan dalam hidup dan meningkatkan kualitas kesehatan secara keseluruhan. ***
